运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧

2025-09-13 13:45:48 分类：时尚 阅读(8)

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经常久坐、解段锦呼每天几分钟，吸法

运动健身强体魄，第式太极拳世界冠军 柴云龙

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本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、颈肩酸痛？试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。带您一起做运动健身、轻松养护身体，